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Vous souvenez-vous du temps où votre mère vous disait : « Ne joue pas avec ta nourriture! » ? …et bien, je viens vous proposer exactement le contraire! lol 😉

Encore au coeur de l’hiver, voici un petit exercice qui va nous aider à reconnecter avec l’abondance et la plénitude des cycles du Printemps à venir. Il s’agit de créer un mandala à partir de fruits et légumes frais.

Première étape : visite à l’épicerie, bien masquée, et sélectionnez fruits et légumes qui vous inspirent. Travaillez avec un nombre qui vous fait penser au printemps : j’ai choisi le nombre TROIS ( le chiffre 3 correspond en numérologie à l’harmonie, à l’amour, à la présence divine, la gloire, le sens de la perfection.) Prenez soin de choisir en multiple de ce nombre les composantes de votre mandala ( dans mon cas : 3- 6-12 etc)… cela vous aidera à créer votre figure.

Seconde étape : votre fonds. Cela peut être une nappe, un plat, un tissu ou une toile que vous aimez particulièrement. Évitez les « patterns » trop chargés pour éviter de faire compétition à votre création 🙂

Troisième étape : choisissez vos fruits et légumes… ou vos noix et graines! Tranches de pommes, baies, têtes d’asperge, grains de maïs, mini tomates, pistaches… tout est possible! Encore une fois, travaillez avec votre nombre-clé.

Quatrième étape : ritualisez votre création. Une fois tout votre matériel prêt, prenez quelques instants pour vous recueillir et méditez sur le sens que vous voulez donner à ce mandala. S’agit-il d’une célébration de la Lumère à venir? Ou une offrande de reconnaissance à l’Univers? Ou une requête pour demander abondance et prospérité au coeur de votre vie, tout au long de l’année? Respirez… méditez…

Vous pouvez ensuite bénir/consacrer votre matériel selon votre méthode personnelle. Puis vient le temps de la création : un mandala est généralement en forme de cercle et utilise la symétrie pour créer une prière graphique 3D, harmonieuse et inspirante. C’est aussi une figure ÉPHÉMÈRE qui nous apprend le lâcher-prise et à profiter de la beauté et de la grâce du moment présent. Allez-y… laissez-vous inspirer et lancez-vous!

Quand vous avez terminé, contempler quelques instants votre mandala …puis commencez à manger vos fruits et légumes avec reconnaissance et plaisir. Vous pouvez aussi partager votre création en famille!

Que ce travail vous apporte joie, sérénité et réconfort. Que cela soit, sur les 3 pointes du Triangle Sacré. Qu’il en soit ainsi! .*.

 

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